WELOVEGIG
Welovegig | Website สำหรับคนอยากมีกิ๊ก => คุยเล่น ส่งการบ้าน ระบายความเศร้า => ข้อความที่เริ่มโดย: Sososoy ที่ เมษายน 29, 2017, 08:55:28 AM
-
คนที่พักผ่อนน้อยดูแลตัวเองยังไงคะ
โซขอเคล็ดลับหน่อย **36**
6-4ชม.ที่เหลือของโซได้พักก็เหมือนไม่ได้พักเลย
วันก่อนอบเค้กเสร็จตี2 กำลังจะนอนทูนหัวตื่นมาร้องไห้
ไอ่เราก็ตาจะปิดแล้ว รู้สึกไม่ไหวมาก อุ้มเดินบ้างนั่งบ้างจนถึงตี4 เห็นทูนหัวนิ่งไป น่าจะหลับ พอลองเปิดไฟดู อินังทูนหัวตัวดีตาใสแจ๋วยิ้มหวานให้แม่อี๊กกกกก **25**นู้นนนนนไปหลับตอนตี5ครึ่ง แล้วโซนัดส่งเค้กตอน6โมงเข้า
**25**ไม่ได้น้งได้นอนเลย วันนั้นก็ทำงานต่อ ได้นอนอีกทีก็ตี2ของอีกวัน **25**
ตั้งใจว่าจะหยุดพักบ้าง ชวนพี่มี่รู้จักไปคาเฟ่สี่แยกตัวตะเข้
พี่ไม่ไปค่ะ โซหน้าแหกเลย **25**
คืนนู๋ดูไม่น่าไว้ใจหรอ **25**
-
คนที่พักผ่อนน้อยดูแลตัวเองยังไงคะ
โซขอเคล็ดลับหน่อย **36**
6-4ชม.ที่เหลือของโซได้พักก็เหมือนไม่ได้พักเลย
วันก่อนอบเค้กเสร็จตี2 กำลังจะนอนทูนหัวตื่นมาร้องไห้
ไอ่เราก็ตาจะปิดแล้ว รู้สึกไม่ไหวมาก อุ้มเดินบ้างนั่งบ้างจนถึงตี4 เห็นทูนหัวนิ่งไป น่าจะหลับ พอลองเปิดไฟดู อินังทูนหัวตัวดีตาใสแจ๋วยิ้มหวานให้แม่อี๊กกกกก **25**นู้นนนนนไปหลับตอนตี5ครึ่ง แล้วโซนัดส่งเค้กตอน6โมงเข้า
**25**ไม่ได้น้งได้นอนเลย วันนั้นก็ทำงานต่อ ได้นอนอีกทีก็ตี2ของอีกวัน **25**
ตั้งใจว่าจะหยุดพักบ้าง ชวนพี่มี่รู้จักไปคาเฟ่สี่แยกตัวตะเข้
พี่ไม่ไปค่ะ โซหน้าแหกเลย **25**
คืนนู๋ดูไม่น่าไว้ใจหรอ **25**
มีอยู่ช่วงหนึ่งผมเคยทำงานเยอะ ทำให้มีเวลาพักผ่อนน้อย แบบคุณ Sososoy
ผมดูแลตัวเองด้วย การทานวิตามิน และ ก็ทำน้ำชุปไก่ ใส่พุทราแห้ง
ใส่เก๋าคี่ และ ก็ขิงแก่ จะช่วยให้ ร่างกายสดชื่นครับ
-
เคยเป็นบางช่วงค่ะแต่ไม่ทุกวัน
ส่วนมากจะทานเป็นอาหารเสริม
ออกกำลังกาย
บางทีเหนื่อยเกินไปเผลอทานเยอะ นน.ขึ้นไม่รู้ตัว5555
-
แบบน้องโซไม่ไหวอ่ะครับ ทำงานเยอะไป แต่ก็เข้าใจนะถ้ามันจำเป็น
ส่วนตัวชอบทำงาน 4-6 ชม นอกนั้นพัก...ใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อยมาก
**14**
-
หาโปรตีนทานค่ะ
https://women.mthai.com/love-sex/sex/213600.html
41
-
ตอนที่ตัดต่อวิดีโอพรีเซนต์ลากยาวจนสว่างคาตา ผมใช้วิธีกินแบรนด์ซุปไก่ กะ แบนเนอร์โปรตีน 2 เม็ดครับ ไม่รู้นะครับว่าคนอื่นเป็นไง แต่สำหรับผม มันใช้ได้ผลอยู่นะครับ
-
ลองดูครับคุณโซ บีรอคคารสส้ม วันละ 1 เม็ด
เป็นเม็ดฟู้ผสมน้ำ ดื่มหลังอาหารเช้าทันที
ผมเคยทำงานมา 24 ชม. แล้วต้องทำต่อ
อีกงานกลางแจ้งรวม 42 ชม. เอาอยู่ครับ
แต่ถ้าอดนอนสะสมมากเกินไปอะไรก็ช่วยไม่ได้ครับ
(รสชาติอยู่ที่ปริมาณของน้ำ)
-
พี่ไม่มีวิธีอะไรจะแนะนำ ไม่มียา หรืออาหารเสริมแสนวิเศษอะไรมาบอก
นอกจากจะบอกว่า อย่าให้เป็นแบบนี้บ่อยเกินไปนะครับ ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร
ธรรมชาติสร้างเราให้ทำแต่ละอย่าง อย่างพอเหมาะพอสม ทำงานมากไป พักผ่อนน้อยไป
เป็นโทษครับ นอนเยอะไปก็เป็นโทษ ถ้าบางช่วงบางวันมันจำเป็นก็ต้องทำ แต่อย่าทำแบบนี้
เป็นประจำ วันนึงร่างกายเราจะรับไม่ได้แน่นอน
งานเดียวที่คนคนนึงต้องทำตลอด 24 ชม. คืองาน "แม่ " ครับ
งานนี้พี่คงไม่มาบอกน้องให้ลดงานนี้ลง แต่ควรต้องปรับงานอื่นลง
เพื่อรักษางาน " แม่ " ให้คงที่ตลอดไปครับ
-
เคยเป็นบางช่วงค่ะแต่ไม่ทุกวัน
ส่วนมากจะทานเป็นอาหารเสริม
ออกกำลังกาย
บางทีเหนื่อยเกินไปเผลอทานเยอะ นน.ขึ้นไม่รู้ตัว5555
**01**
เค้า4เดือนขึ้น9โล
จาก45เป็น54
**19**
รับไม่ด้ายยยยยยย
-
คนที่พักผ่อนน้อยดูแลตัวเองยังไงคะ
โซขอเคล็ดลับหน่อย **36**
6-4ชม.ที่เหลือของโซได้พักก็เหมือนไม่ได้พักเลย
วันก่อนอบเค้กเสร็จตี2 กำลังจะนอนทูนหัวตื่นมาร้องไห้
ไอ่เราก็ตาจะปิดแล้ว รู้สึกไม่ไหวมาก อุ้มเดินบ้างนั่งบ้างจนถึงตี4 เห็นทูนหัวนิ่งไป น่าจะหลับ พอลองเปิดไฟดู อินังทูนหัวตัวดีตาใสแจ๋วยิ้มหวานให้แม่อี๊กกกกก **25**นู้นนนนนไปหลับตอนตี5ครึ่ง แล้วโซนัดส่งเค้กตอน6โมงเข้า
**25**ไม่ได้น้งได้นอนเลย วันนั้นก็ทำงานต่อ ได้นอนอีกทีก็ตี2ของอีกวัน **25**
ตั้งใจว่าจะหยุดพักบ้าง ชวนพี่มี่รู้จักไปคาเฟ่สี่แยกตัวตะเข้
พี่ไม่ไปค่ะ โซหน้าแหกเลย **25**
คืนนู๋ดูไม่น่าไว้ใจหรอ **25**
มีอยู่ช่วงหนึ่งผมเคยทำงานเยอะ ทำให้มีเวลาพักผ่อนน้อย แบบคุณ Sososoy
ผมดูแลตัวเองด้วย การทานวิตามิน และ ก็ทำน้ำชุปไก่ ใส่พุทราแห้ง
ใส่เก๋าคี่ และ ก็ขิงแก่ จะช่วยให้ ร่างกายสดชื่นครับ
ทำแบบนี้มา4เดือนแล้วค่ะ
6โมงเช้าถึงเที่ยงคืน ถึงตี2
ร้างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือนเหมือนกัรว่าไม่ไหว
ปล.ซุบไก่ตอนแรกนึกถึงแบรนด์ แต่พอบอกให้ใส่พุทราแห้ง เก๋าคี่ ขิงแก่ด้วย
ไม่น่าจะใช่ **25**
-
(https://www.img.in.th/images/e4b58b41dbe386de8642573a03150aff.jpg)
ดื่มโปรตีนเยอะๆนะคะ สุขภาพจะได้แข็งแรง
**34**
-
แบบน้องโซไม่ไหวอ่ะครับ ทำงานเยอะไป แต่ก็เข้าใจนะถ้ามันจำเป็น
ส่วนตัวชอบทำงาน 4-6 ชม นอกนั้นพัก...ใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อยมาก
**14**
ทำแค่4-6ชม.นี่งานในฝันของนู๋เลย **36**
มันหยุดไม่ได้จริงๆค่ะ ลำพังถ้ามีกันแค่สองคนแม่ลูก โซจะเป็นนกน้อยทำรังแต่พอตัว แต่นี้โซมีแม่ มีพี่ มีน้อง รังของนกน้อยเลยจำเป็นต้องใหญ่เกินตัว
-
หาโปรตีนทานค่ะ
https://women.mthai.com/love-sex/sex/213600.html
41
โปรตีนฟรีคุณภาพดีหาได้ที่ไหนค่ะ
ทำไมโซรู้สึกว่ามันหายากจนถึงขั้นขาดแคลน
**21**