ข่าว

  • ❗️❗️❗️ ประกาศ เรื่องลับๆ คุยกันในที่ลับๆนะจ๊ะ ❗️❗️❗️
    ☑ ห้ามโพสต์ซื้อขายบริการทางเพศอย่างเด็ดขาด   
    ☑ ลงเบอร์ ลงไลน์ = ลบกระทู้ กรุณาใช้ระบบ PM แทนนะครับ
    ☑ งดลบกระทู้ทุกกรณี กรุณาคิดก่อนโพสต์ 
    ☑ ก่อนให้ข้อมูลกับใคร ระวังด้วย มิจฉาชีพ โรคจิต เยอะมาก
    ☑ นัดเจอ ขึ้นรถ คนแปลกหน้า  เสี่ยงมาก!! อาจเสียเงิน เสียตัว
    ☑ โอนเงินให้คนไม่รู้จัก โอกาสถูกหลอก 99.99%

ผู้เขียน หัวข้อ: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย  (อ่าน 557 ครั้ง)

A WayBackIntoLove

  • Sr. Member
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 131
  • -Receive: 160
  • กระทู้: 486
  • People Like This 173
  • เมตตาธรรม เป็นเครื่องค้ำจุนโลก
เราตั้งใจเลิกสูบบุหรี่แบบหักดิบ ตั้งแต่วันที่ 1 มีค ที่ผ่านมา จนวันนี้ครบ 10 วันแล้ว  แปลกแต่จริงว่า ในช่วง 2-5 วันแรกซึ่งน่าจะเกิดอาการถอนนิโคติน กลับรู้สึกเฉย ๆ   แต่มาเมื่อวาน กับ วันนี้ กลับรู้สึกถึงอาการถอนนิโคตินมากกว่า เรียกได้ว่าเสี้ยนยาสุด ๆ
  **01** 


ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมคนที่สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ถึงไม่สามารถเลิกได้ หากใจไม่เข้มแข็งพอ  สำหรับเรา เราจะพยายามเลิกให้สำเร็จเพื่อใครคนหนึ่ง


 **36**





ความจริงใจ มีไว้สำหรับคนที่เหมาะสมเท่านั้น
กลับคนปลิ้นปล้อน ให้ความจริงใจไปก็ไร้ค่า

Up To U

  • Hero Member
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 132
  • -Receive: 106
  • กระทู้: 567
  • People Like This 124
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มีนาคม 11, 2018, 03:28:51 PM »
ให้กินโจ็กหมู หมดแรงเมื่อไหร่ก็หายอยากเอง

smile.coffee

  • Full Member
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 36
  • -Receive: 23
  • กระทู้: 134
  • People Like This 46
  • แค่เธอดูแลด้วยรักและปลาทู
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: มีนาคม 11, 2018, 03:43:00 PM »
สู้ๆค่ะ ปกลจห.
ไม่สวยพอให้คุณหลงใหล มีแต่ความสดใสให้คุณหลงรัก

COACH

  • Hero Member
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 1
  • -Receive: 7
  • กระทู้: 1,390
  • People Like This 106
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: มีนาคม 11, 2018, 03:54:57 PM »
ผมเป็นคนหนึ่งที่ "ใจไม่แข็งพอที่จะเลิกจากนิโคติน"  พยายามใช้ใจหลายรอบ แต่ก็พ่ายแพ้ตลอด

ฝากถึง ใครคนหนึ่ง ที่ จขกท.ตั้งใจจะเลิกและห่างจากนิโคติน

การลด ละ เลิก จะมีผลกระทบในด้านอารมณ์ที่เกิดขึ้นตามมา (ช่วงระยะะสั้น)

อยากให้  "ใครคนหนึ่ง" มองที่เจตนาและความตั้งใจ อาจจะมีการเหวี่ยง วีน งุงิ งุ่มง่ามบ้าง  อย่าถือโกรธเป็นอารมณ์นะ เป็นผลจากการถอนนิโคติน


จุดเริ่มต้นและจุดประสงค์หลักของความตั้งใจในการลด ละ เลิก ก็เพื่อ "ใครคนหนึ่ง"


เป็นกำลังใจให้ถอนให้สำเร็จนะครับ 

 


A WayBackIntoLove

  • Sr. Member
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 131
  • -Receive: 160
  • กระทู้: 486
  • People Like This 173
  • เมตตาธรรม เป็นเครื่องค้ำจุนโลก
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: มีนาคม 11, 2018, 04:19:51 PM »
ผมเป็นคนหนึ่งที่ "ใจไม่แข็งพอที่จะเลิกจากนิโคติน"  พยายามใช้ใจหลายรอบ แต่ก็พ่ายแพ้ตลอด

ฝากถึง ใครคนหนึ่ง ที่ จขกท.ตั้งใจจะเลิกและห่างจากนิโคติน

การลด ละ เลิก จะมีผลกระทบในด้านอารมณ์ที่เกิดขึ้นตามมา (ช่วงระยะะสั้น)

อยากให้  "ใครคนหนึ่ง" มองที่เจตนาและความตั้งใจ อาจจะมีการเหวี่ยง วีน งุงิ งุ่มง่ามบ้าง  อย่าถือโกรธเป็นอารมณ์นะ เป็นผลจากการถอนนิโคติน


จุดเริ่มต้นและจุดประสงค์หลักของความตั้งใจในการลด ละ เลิก ก็เพื่อ "ใครคนหนึ่ง"


เป็นกำลังใจให้ถอนให้สำเร็จนะครับ


ขอบคุณมากครับ ที่ให้กำลังใจ  มันยากจริง ๆ เวลาที่มันออกอาการ
เห้อ.... จะรอดมั้ยนะ แต่จะพยายามให้ถึงที่สุดครับ


 **25**



ความจริงใจ มีไว้สำหรับคนที่เหมาะสมเท่านั้น
กลับคนปลิ้นปล้อน ให้ความจริงใจไปก็ไร้ค่า

kaptan

  • Hero Member
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 1
  • -Receive: 1303
  • กระทู้: 3,305
  • People Like This 1589
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: มีนาคม 12, 2018, 09:09:31 AM »
      เป็นแรงใจให้อีกคนนึงครับ เลิกได้..ต่อไปเราเอาชนะทุกอย่างได้ไม่ยากอีกแล้วล่ะครับ
ขอให้น้องคนที่น่ารักๆ คนนั้นมาดูแลพี่เค้าให้เข้มแข็งตลอดไปนะครับ..สู้ๆ ครับ
ถ้าคุณน่ารัก จริงใจ คุณคือเป้าหมายของเรา

A WayBackIntoLove

  • Sr. Member
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 131
  • -Receive: 160
  • กระทู้: 486
  • People Like This 173
  • เมตตาธรรม เป็นเครื่องค้ำจุนโลก
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: มีนาคม 12, 2018, 10:35:57 AM »
      เป็นแรงใจให้อีกคนนึงครับ เลิกได้..ต่อไปเราเอาชนะทุกอย่างได้ไม่ยากอีกแล้วล่ะครับ
ขอให้น้องคนที่น่ารักๆ คนนั้นมาดูแลพี่เค้าให้เข้มแข็งตลอดไปนะครับ..สู้ๆ ครับ


ขอบคุณครับพี่กัปตัน


 **25**
ความจริงใจ มีไว้สำหรับคนที่เหมาะสมเท่านั้น
กลับคนปลิ้นปล้อน ให้ความจริงใจไปก็ไร้ค่า

tawans

  • Hero Member
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 1
  • -Receive: 1069
  • กระทู้: 3,347
  • People Like This 1358
  • อดีตหนุ่มเนิร์ด ที่กลายเป็น เพลย์บอย
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: มีนาคม 12, 2018, 11:00:48 AM »
เอาใจช่วยครับ.....
ออกกำลังกายมากๆครับ......

 **38**
หนุ่มเนิร์ด ที่กลายเป็นเพลย์บอย

ลำเอียงเสมอสำหรับคนพิเศษ

A WayBackIntoLove

  • Sr. Member
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 131
  • -Receive: 160
  • กระทู้: 486
  • People Like This 173
  • เมตตาธรรม เป็นเครื่องค้ำจุนโลก
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: มีนาคม 12, 2018, 12:02:04 PM »
เอาใจช่วยครับ.....
ออกกำลังกายมากๆครับ......

 **38**


ขอบคุณครับ พยายามไปเจอน้องบ่อย ๆ อยู่ครับ


 **32**
ความจริงใจ มีไว้สำหรับคนที่เหมาะสมเท่านั้น
กลับคนปลิ้นปล้อน ให้ความจริงใจไปก็ไร้ค่า

tawans

  • Hero Member
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 1
  • -Receive: 1069
  • กระทู้: 3,347
  • People Like This 1358
  • อดีตหนุ่มเนิร์ด ที่กลายเป็น เพลย์บอย
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: มีนาคม 12, 2018, 12:24:05 PM »
เอาใจช่วยครับ.....
ออกกำลังกายมากๆครับ......

 **38**


ขอบคุณครับ พยายามไปเจอน้องบ่อย ๆ อยู่ครับ


 **32**
ช่วยเพิ่มแรงจูงใจครับ.....
เอาว่าถ้าท่านทำไม่สำเร็จ....น้องเปลี่ยนมาคบผม....555 **11**
หนุ่มเนิร์ด ที่กลายเป็นเพลย์บอย

ลำเอียงเสมอสำหรับคนพิเศษ

APHRODIT

  • Jr. Member
  • **
  • Thank You
  • -Given: 14
  • -Receive: 46
  • กระทู้: 58
  • People Like This 57
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: มีนาคม 12, 2018, 07:32:45 PM »
ผลข้างเคียงก็จะงอแงหน่อยๆ สภาพจิตใจบอบบางเฉียบพลัน แต่โดยรวมก็ถือว่ายังน้อยกว่าเรา(ช่วงวันแดงเดือด)อยู่นะ
น่าหยิกพุง -.-
เงิน ซื้อความสุขได้
แต่ ซื้อความรักไม่ได้

เงิน ซื้อเพื่อนกินได้
แต่ ซื้อเพื่อนแท้ไม่ได้

เงิน ซื้อได้ทุกอย่าง
แต่ ซื้อจิตวิญญาณไม่ได้

A WayBackIntoLove

  • Sr. Member
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 131
  • -Receive: 160
  • กระทู้: 486
  • People Like This 173
  • เมตตาธรรม เป็นเครื่องค้ำจุนโลก
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มีนาคม 13, 2018, 03:42:50 PM »
ผลข้างเคียงก็จะงอแงหน่อยๆ สภาพจิตใจบอบบางเฉียบพลัน แต่โดยรวมก็ถือว่ายังน้อยกว่าเรา(ช่วงวันแดงเดือด)อยู่นะ
น่าหยิกพุง -.-


ที่รัก ก็ทน ๆ ไปก่อนเนอะ   41
ความจริงใจ มีไว้สำหรับคนที่เหมาะสมเท่านั้น
กลับคนปลิ้นปล้อน ให้ความจริงใจไปก็ไร้ค่า

A WayBackIntoLove

  • Sr. Member
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 131
  • -Receive: 160
  • กระทู้: 486
  • People Like This 173
  • เมตตาธรรม เป็นเครื่องค้ำจุนโลก
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มีนาคม 14, 2018, 10:35:07 AM »
วันนี้วันที่ 14 มีค.  ครบ สองวีคพอดี


ยังมีความแปรปวนอยู่บ้างพอสมควร
สู้ต่อไป เพื่อ ใครคนนั้น


 **25**
ความจริงใจ มีไว้สำหรับคนที่เหมาะสมเท่านั้น
กลับคนปลิ้นปล้อน ให้ความจริงใจไปก็ไร้ค่า

chowkoon

  • Newbie
  • *
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 10
  • กระทู้: 40
  • People Like This 12
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: มีนาคม 14, 2018, 03:19:07 PM »
ผมใช้วิธี "หักดิบ" เหมือนกัน เพราะรู้สึกว่าการหายใจของผมไม่ค่อยดี "เหนื่อยง่าย หายใจเข้าไม่สุด" ช่วงแรกๆ ก็ทรมานหน่อย แต่พอผ่านได้สัก 1 เดือน ความทรมานก็จะบรรเทาเบาบางลง ที่สำคัญในระยะเริ่ม "หักดิบ" ใหม่ๆ ควรเลี่ยงการพบปะเพื่อนฝูงที่สูบบุหรี่นะครับ จะ "อดใจ" ไม่ไหว พยายามอยู่ใกล้คนที่ไม่สูบบุหรี่ ยิ่งถ้ามี "คนพิเศษ" ที่เกลียดกลิ่น ควัน บุหรี่ยิ่งดีครับ ออกกำลังกายบ่อยๆ ก็ช่วยได้ ผมเลิกได้ 2-3 ปี ก็กลับมาสูบใหม่ แต่จะสูบเฉพาะเวลาสังสรรค์กับเพื่อนๆ (ที่สูบบุหรี่) เวลาทำงานหรือใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับ "คนพิเศษ" ผมไม่สูบ....อ้อ เลิกสูบแล้ว ทานอาหารอร่อยขึ้นเยอะเลย...ระวังน้ำหนักขึ้นนะครับ ....เป็นกำลังใจให้ครับ

k p i2 z

  • Full Member
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 92
  • -Receive: 46
  • กระทู้: 205
  • People Like This 56
Re: อาการถอนนิโคติน มันทรมานมากเหมือนกันนะเนี่ย
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: มีนาคม 14, 2018, 07:21:37 PM »
ลงทุนมาเยอะ เลยยังไม่อยากล้มเลิก 555
สนับสนุนรัฐสร้างรายได้ให้แก่ภาครัฐ ฮาๅ  **34**

ไว้พร้อมก่อนค่อยเลิก ฮาๆ